心靈故事書:心境轉個彎, 就能遇見幸福

點閱:103

其他題名:心境轉個彎, 就能遇見幸福

作者:文成蹊編著

出版年:2010

出版社:金塊文化

出版地:臺北縣新莊市

集叢名:心靈系列:1

格式:PDF

ISBN:9789868598836

分類:成長勵志  

內容簡介

很多時候我們認識不到自己的問題,因為我們每天都和自己在一起,反而變得「不識廬山真面目」了,我們需要別人來指點迷津。那些生活快樂、心態健康的人只是因為他們擁有很好的方式去排解罷了。而其實,你也可以擁有而且不難做到。

本書將人們生活中遇到的各種心理問題,以故事的形式深入淺出的呈現在大家面前。即使不懂心理學的人,也可以透過一個個經典的故事和案例,認識到自己的問題所在,進而尋求一種最簡單有效的解決方法。

本書選取的都是一些常見的心理問題和簡要分析,同時配以名言啟示,相信看過的人都能從中得到一些啟發。即使不能幫您擺脫生活的重擔,至少也可以減輕心靈的重壓,以一種輕鬆的心態去面對現實的人生,不再被動的被生活拖著走。

只有主動權掌握在自己手中時,生活才會變得充滿色彩,你的人生才是真正屬於自己的,而且很快你就會找到失落已久的幸福感。讓心理學家為你的心靈打開那把塵封的鎖吧,真誠希望從這本書裡走出的每一個人,都能帶著快樂輕鬆上路!

  • 編者序
  • 前言
  • 1 什麼讓你不快樂?
  • 2 鑽進牛角尖
  • 3 心靈的交戰
  • 4 患得患失
  • 5 疑神疑鬼
  • 6 可怕的寂寞
  • 7 你真的瞭解自己嗎?
  • 8 到底想要什麼?
  • 9 被欲望壓垮
  • 10 別人的糖比較甜
  • 11 忌妒啃噬了誰的心?
  • 12 別人的看法
  • 13 你在害怕什麼?
  • 14 掩飾對自己沒好處
  • 15 心理暗示的作用
  • 16 無止境的擔心
  • 17 我可以嗎?
  • 18 率性而為的後果
  • 19 還在懊悔中掙扎嗎?
  • 20 自我破壞
  • 21 壓力不是動力
  • 22 失敗打敗了誰?
  • 23 可怕的空想家
  • 24 情緒失控的後果
  • 25 被誰控制了?
  • 26 命運掌握在誰手裡?
  • 27 變成了一隻刺蝟
  • 28 對自己的期望值過高
  • 29 拖延的危害
  • 30 一味逃避
  • 31 不被別人喜歡
  • 32 不喜歡自己
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